SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] , waga 84, jak myslicie nie zaleje mnie przy takiej podazy kcl , poprostu jestem glodny , i przewaznie wieczorami po robocie jem sporo kalori przed spaniem. do roboty zabieram 3 posilki wyliczone i tyle , ale w domu wieczorem po robocie to juz nie moge , niedlugo minie jakies 3 tyg jak skonczylem redukcjie to wrzuce fotki [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko wmamia się niskim, że to gorzej zamiast zachęcić do ćwiczeń to oni latami szukają jak urosnąć ile wzrostu ma sly, damme, yeung, lee zamiast się użalać wzięli się do roboty i co laski narzekały na damma czy sly'a ?? wątpie ,ale szanuje wszystkich, tylko nie takich co znieważają bo oni mają tyle i tyle cm a ktoś ma mniej. i Amen Amen ;)

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie nie łamcie się tym Pisząc pracę mgr na temat ACL badałem już 20 osób z jednej kliniki. Oczywiście byłoby ich więcej, gdyby do Angli do roboty nie pojechali. Wśród tych 20 osób, tylko jedna miała książkowo prowadzoną reh do 4 miesiąca po zabiegu. I ta nie wypadła dobrze, wg mnie, brak dostatecznej wiedzy tej osoby. Dużo gość robił na własną [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nie da 2x wiekszych efektow, przynajmniej wszedzie tak piszą, sam sie nie porywam na wiecej. chwile testowalem wyzsza dawke, czuc roznice wizualna i w potliwosci ale to nie ta pora roku i musialbym miec totalnie wolne, bo sobie nie wyobrazam chodzic upocony taki do roboty bez oddechu doslownie Zmieniony przez - GWookie w dniu 2020-08-07 03:26:27

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-07 00:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wielkie dzięki za pomoc, biorę się do roboty i mam nadzieję, że za około 6-7 miesięcy pochwalę się efektami

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2018-01-01 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jest d...l, który przyczepi się do wzrostu: "zbudowany bo niski lub nie zbudowany bo wysoki". Tyle rozumiecie z tego sportu. Szczere gratulacje. Olo weź się do roboty i kasuj te śmieci. Bo serio rozmowa o wzroście ,jeszcze w takich kontekstach nie ma nic wspólnego z tematem. A chyba według regulaminu takie posty traktuje się jak [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Świetny przepis, pomału dochodzę w nim do perfekcji :D na śniadanie czy do roboty idealne http://img513.imageshack.us/i/zdjcie0105m.jpg/ pusta lodówka to i przed treningiem dziś wrzucam, do tego avocado które zostało mi z jakiegoś innego przepisu stąd i kalorii zapas mam na trzy dni %) Zmieniony przez - forever88 w dniu 2011-02-14 18:17:37 [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjdzie i co? weźmie kamień i przywali komuś w łeb żeby zabrać mu komórkę. Musi mieć na jedzenie a innych sposób na zdobycie jedzenia nie ma???Normalny człowiek pójdzie do roboty,a śmieć bedzie szedł na skróty tak jak oni.Jest mnóstwo zajęć w których nie wymaga się świadectwa niekaralności...tylko tak naprawde trzeba chcieć wrócić do tego [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 13:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] życie potrafi nam nieźle dokopać, ale fajnie, że się ogarnąłeś bo z rozpamiętywania tego co było poza depresją nic dobrego nam nie przyjdzie. Więc fajnie, że bierzesz się do roboty. Jak są chęci to pierwsze co trzeba zmienić to sposób odżywiania. Nie musi być to od razu ścisła dieta z precyzyjnym liczeniem gramatury. Ważne żebyś stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2024-01-02 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jutro do roboty, musze przestać pić do 24tej i będzie ok, bo 2 zmiana

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fest liberte-egalite-fraternite ... ( teraz dodać należy ) europo wypnij duppee co do poparcia dla obecnych elit ... jak ktoś powie tak jest żle , trzeba wziąć się do roboty , lekko nie bedzie , dobrze to już było ... teraz trzeba to ogarnąć puki mamy tego szamba po szyję bo za rok może dwa się utopimy ... to ludzie mają wyj**ane za rok [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 23:17:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] to wilelka różnica....wszystko zależy od inwencji tworczej!!! ja pierwszą ławeczkę regulowaną zrobiłem od A do Z z głowy, internet w owych czasach to był luksus.....a o tym forum już niewspomnę bo pewnie nikt nawet o tym niemyślał... Jedynie wspierałem sie tylko zdjęciami z KiF SdW . i do tej pory ławeczka sie nierozsypała.....więc do roboty :-)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Może kogoś zachęce do roboty :D Spawać nie umiem ale okazało się że to nie jest takie trudne . Nie miałem stojaków do przysiadów, a przy okazji pospawałem ławkę w miejscach gdzie była skręcana i na dole dorzuciłem dwa profile żeby ją wzmocnić ;) Wcześniej ją obiłem i wymieniłem gąbkę bo oryginalna się nie nadaje do niczego :) [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie I Panie może to zabrzmieć głupio ale fatburnery bierzecie codziennie? Zastanawiam się jak ogarnąć to do roboty bo za pewne będę na takiej bombie jak dzisiaj a trzymało mnie parę godzin. Pracuje w klinice to muszę mieć ogar. Może na dwa razy rozrobie albo wezmę z jedzeniem. Jakieś propozycje ?

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie I Panie może to zabrzmieć głupio ale fatburnery bierzecie codziennie? Zastanawiam się jak ogarnąć to do roboty bo za pewne będę na takiej bombie jak dzisiaj a trzymało mnie parę godzin. Pracuje w klinice to muszę mieć ogar. Może na dwa razy rozrobie albo wezmę z jedzeniem. Jakieś propozycje ? Lżejszego typu, oparte tylko na naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 13:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nootropikow, aby faktycznie szlo to w kieurnku wsparcia pracy umyslowej, a nie wystrzel;enia z butow, co nie przeklada sie na wydolnosc myslenia :) zludne poczucie sie ma na gerce czy silnych srodkach jak alfa joszka, ze mamy lepsza wydajnosc, ale latwiej wtedy o rozkojarzenie i wybicie z rytmu przez co dluzej zbieram sie znowu do roboty.

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wystrzel;enia z butow, co nie przeklada sie na wydolnosc myslenia :) zludne poczucie sie ma na gerce czy silnych srodkach jak alfa joszka, ze mamy lepsza wydajnosc, ale latwiej wtedy o rozkojarzenie i wybicie z rytmu przez co dluzej zbieram sie znowu do roboty. wtedy tego typu suplementacja jak noopept jest używana przez Ciebie każdego dnia?

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-15 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] to pretekst żeby się spotkać ze znajomymi jakiś before zrobić. Ale delikatnie tylko fajka pokoju i przed 23 w domu. A sam film nawet spoko jak na polskie kino akcji ostatnich lat. Może trochę przydługi albo fotele niedostosowane do moich gabarytów. Albo jedno i drugie. Dzisiaj na noc do roboty. I pewnie dopiero w poniedziałek zrobimy trening.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki jak diamenty w 2 miesiące

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    spoko dziekowa stary za pomoc. Z innymi partiami nie narzekam ale lydki to zdecydowanie moja "pieta achillesowa" ale nikt nie jest idealny.WIec do roboty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] faktycznie niedostepna dla kazdego. Ale do porzadnie wygladajacego, atletycznie zbudowanego goscia? A co do brania. Zawsze takiemu mowie- bierz, ale sie kurva najpierw do roboty%-) Noo tych moich artykulow bylo sporo, tak teraz patrze i chyba o kazdej partii procz bicepsow;-D Slynny juz "Unies sie!" o podciaganiu... Eeeh kiedy to bylo...12lat! [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 21:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)